美容は毎日続けて効果が出る

美容は一日だけ行ってもあまり意味が無いのですが、毎日コツコツと継続して行う事によってかなり効果が出てきます。私は40代に入ったあたりから急にお肌にトラブルが増えてきて困っていたのですが、美容を毎日の習慣にした事でかなりお肌の状態が良くなり今では楽しんで美容を行うようになりました。


まず化粧水の浸透が悪いと感じた時は、先にブースターを使って化粧水の浸透を良くしてあげます。

ブースターを使うようになってから格段にお肌の透明感がアップしたのですが、天然水で出来たものを使うとお肌が敏感になっている時でも安心して使用出来ます。

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またお肌の状態に合わせてその日の美容を決めているのですが、例えば生理中などで肌荒れがひどい時は敏感肌用のコスメを使用しています。
お肌の状態は少しずつ変化しているので美容も合わせてあげる事でかなり効果が出てくるのでお薦めです。

さらに化粧水や乳液をつけたあとに必ず蒸しタオルを乗せてスチームしているのですが、毛穴の中にまで浸透するのでかなり保湿になります。

その後クリームでしっかり蓋をして完成です。

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またシートパックも色々なものを常備しているのですが、紫外線を浴びてしまった時はビタミンC誘導体が入ったものを使用して、ハリが無いと感じた時はコラーゲンやプラセンタ、また翌日人と会う時や人前に出る時などは少し高級なパックをしてエステ帰りのようなお肌に仕上げます。

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毎日少しの美容でも毎日続ければ確実のランクアップして行けるのでお薦めなのですが、外側からだけでなく内側からのアプローチも同時に行うとより効果が実感出来ます。

お薦めは食生活なのですが、冷え症だった私はお肌の血行も悪く新陳代謝の働きも悪かったので徹底して栄養のバランスを考えたメニューを食べるようになったところ格段にお肌の調子が良くなりました。


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忙しくて自炊が出来ない時は足りない栄養素をサプリメントで補う事や、お肌と健康のために酵素ドリンクも飲むようにしています。

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